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白癫疯患者怎样减轻心理压力

来源:昆明复美白癜风研究所 责任编辑:昆明复美白癜风研究所 编辑日期:2013-04-28 01:03

白癜风不仅仅是一种皮肤病,而且也会影响人的心理健康。因为白癜风多症状一般发生在裸露部位,所以在很大程度上损害了皮肤的美感,造成患者的心理障碍。
白癫疯患者怎样减轻心理压力临床诊疗发现有很多白癜风患者因未能正确认识白癜风,而往往表现出悲观、过度紧张、抑郁沮丧、恐惧消沉、寝食不安等情绪。特别是白斑暴露于脸、颈、手等外在部位的患者,常常一整天都会情绪低落,其苦恼程度严重影响到日常生活的进行。殊不知,情绪对白癜风康复有着决定性的作用。
(1)、白癜风患者心理调节的方法有哪些?按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓;做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松;放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。
(2)、培养兴趣爱好,转移对白癜风的注意力。日常生活中的一些兴趣爱好可以很好的转移人的注意力,白癜风平时可以下下棋、听听音乐、画画、看些书等,这些方法能够很好的转移患者的注意力起到缓解压力的作用。
(3)、其次,当自我的心理调节无法奏效时,白癜风患者要学会求助于专业的心理治疗人员。
精神因素会影响到白癜风的病情和治疗,导致患者身上的白斑扩散,降低治愈的机率,所以青少年白癜风患者要学会调节自己的心理,保持良好的心理状态来治疗白癜风,这样才能够更好的治愈身上的白斑。
白癜风在某些情况下可能会危及生命,最新的医学研究证实,白癜风患者紫外线防御能力弱,皮肤癌的发病率比正常人要高很多;白癜风可诱发多种疾病,如恶性贫血,支气管哮喘,类风湿关节炎和白内障等疾病。一定要引起重视,尽快把病治好。 为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家免费在线咨询服务,由权威专家在线解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,您可以直接拨打专家热线:0871-67128888

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