白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾。昆明复美白癜风研究所的专家指出，白癜风易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。
　　
　　　很多白癜风患者在治疗时只重视药物的作用而忽略了一些生活细节对白癜风的辅助治疗作用，而令白癜风治疗效果不是非常明显。在此，专家介绍，生活细节对白癜风意义重大，不容忽视，那么，白驳风怎么预防复发？
　　
　　白癜风的预防需要患者引起足够的重视：
　　
　　白癜风预防重点一、　首先饮食要清淡丰富。夏季天气晴朗，降雨较少，气候偏干燥，夏季饮食宜清淡为主，少食肥甘油腻的食物，少食辛辣刺激的食物，饮食的物品要丰富，以均衡营养，减少疾病。大家日常最好调整心态，保持积极乐观的心态你，现今生活工作压力的加大，大家容易产生消极的情绪，而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等，这就使得白斑病发病。　
　　
　　白癜风预防重点二、补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系最密切。白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此补充微量元素也尤为重要。
　　
　　白癜风预防重点三、5.注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 　　6.在计算机桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐。
　　
　　温馨提示：及早发现及早治疗，是避免白癜风加重的有效途径，所以患者一旦发病，就要进行治疗，并且需要是对症治疗，这样才能更好的治愈。