白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾。昆明复美白癜风研究所的专家指出，白癜风易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。
　　
　　白癜风是一种伤害性特别大的疾病，不仅外貌受到很大的危害，同时精神和心理都要承受很大的压力。因此在我们的日常生活中，各位患者在各个方面也是不能随意怠慢的。那么，日常生活中如何远离白癜风呢？下面就请昆明复美白癜风研究所专家进行详细的介绍。
　　
　　白癜风的预防1、拉耳廓：耳廓与外耳道及内耳紧紧相连，拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部，一上一下拉动，用力均匀，每分钟80～100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血，聪耳健脑的作用。
　　
　　白癜风的预防2、纠正偏食：白癜风患者在平时要合理膳食，不要偏食和挑食，多吃一些对病情有帮助的食物，如豆类、奶类、蛋类等，通过食疗加快病情的康复。
　　
　　白癜风的预防3、招数三：正确的膳食与营养协调 制定正确的膳食措施和养成优良的膳食习惯，对白颠风的防患和治疗具有重大影响和后果的意义。养成一日三餐规律性膳食习惯和食品种类的科学配合比，确保人体所需有区别的营养物质的食用，满足人体各种各样的生理功能的需求，平常生活中宜多食用部分含有丰富的酪氨酸与矿物质的食品，如牛肉、猪肉、硬壳果类，以及贝壳类食品等，假如在很长时间里打乱健康的膳食规律，会造成消化功能减弱、食欲退化，给白癜风以可乘之机。
　　
　　温馨提示：对于白癜风的治疗，白癜风患者需要小心谨慎，因为白癜风很容易扩散，所以白癜风患者在日常生活等方面都要注意保护自己的皮肤免受伤害，以免加重白癜风病情。